Наукой доказано, что иммунная система страдает от нервных переживаний человека. Отрицательные эмоции ослабляют иммунитет, организм не в состоянии активно противостоять развитию бактерий и вирусов окружающей
Рубрика: стреcc
Как стать стрессоустойчивым
Проблемы в общении с коллегами, нестабильность экономики, плохое настроение — всё это провоцирует стрессы, проникающие во все сферы жизни человека. Многие спрашивают, как повысить стрессоустойчивость
Профилактика стресса и как избежать стрессовых ситуаций на работе
С таким понятием как стресс сегодня знаком практически каждый. Люди испытывают его в быту, но довольно часто могут возникать и стрессовые ситуации на рабочем месте.
Боль в желудке из-за стресса
Многим знакомо ощущение, когда болит желудок от нервов. Это вполне закономерная реакция организма на стрессовую ситуацию. Но нервное напряжение не во всех ситуациях бывает сильным
Способы укрепления нервной системы в домашних условиях
Раздражительность и нервозность не возникают на пустом месте. Если в семье у человека любовь и согласие, родные и близкие здоровы, на работе всё благополучно, то
Причины повышения температуры от стресса
При нормальном функционировании организма температура тела всегда держится в норме, но при малейших нарушениях в сбое иммунитета и при наличии волнения и стресса, организм откликается
Внезапная потеря речи после стресса: как распознать и чем лечить
В сильных стрессовых ситуациях человек может потерять голос, т.е. онеметь. Физически он остается полностью здоровым, но не может произнести ни слова. Это состояние называется психогенным
Как быстро успокоится от нервного напряжения
Ежедневно человек подвергается десяткам стрессовых ситуаций: проблемы на работе, неурядицы в личной жизни. Перед предстоящей встречей или выступлением справиться с нервами ещё сложнее. Человек потеет,
Как лечить нервы
Стресс неотъемлемая часть человеческой жизни. Нервозное состояние возникает на работе и дома. Морально слабый человек с трудом переносит эмоциональную нагрузку и страдает от последствий стресса.